I et intervju med NRK forteller Haugaa at å gå barbeint er noe av det beste man kan gjøre for kroppen:
Når du går barbeint så aktiviserer du muskler hele veien fra bekken og ned til fotsålen, sier han i artikkelen.
Særlig anbefaler Haugaa å gå barbeint på mykt underlag - som på en sandstrand:
Redusere smerte
- På en sandstrand så går du mye mer riktig enn du gjør til vanlig. Man får et mer 
dynamisk ganglag, og et mer dynamisk ganglag kan forebygge og/eller redusere smerter i nedre rygg, bekken eller knær.
Riktige sko kan også bidra til et mer riktig ganglag, men nå på sommeren er det helt supert å bruke anledningen til å kaste skoene og vandre barbeint i sanden.
Terje Haugaa underviser på HSNs 30 studiepoengs videreutdanning innen biomekanisk terapi - sko, bevegelse og helse.