Utveksling handler ikke bare om hvor du skal, men også om hvordan du kommer deg dit.

Velger du tog, buss eller samkjøring i stedet for fly, kan reisen bli en del av opplevelsen. Du får se mer av verden, reise i ditt eget tempo og ankomme bedre forberedt på oppholdet. Her har vi samlet tips til deg som du kan ha nytte av før, under og etter utvekslingsoppholdet.

Miljøstipend

Ønsker du å redusere CO₂-utslippene dine? Da bør du unngå fly og hurtigbåt, og heller velge grønnere transport som tog, buss, sykkel eller samkjøring.

USN tilbyr miljøstipend til studenter som velger å reise mer bærekraftig til utvekslingsstedet sitt.

Klikk her for lese mer om miljøstipendet.

Interrail-pass spesielt for Erasmus+

Som Erasmus+student kan du kjøpe et eget Interrail-pass, med 4 eller 6 reisedager i løpet av 6 måneder. Dette gjør det enklere å planlegge en fleksibel og mer bærekraftig reise, både til og fra utvekslingsstedet, og under oppholdet.

Les mer og kjøp passet her: www.isic.no/blog/reis-til-ditt-erasmusplus-program-med-isic

Før utveksling

Regjeringen ønsker at minst 20% (og snart 50%) av alle studenter reiser på et utvekslingsopphold i løpet av studiet sitt. Det å reise på utveksling er en fantastisk mulighet som gir stor merverdi til utdanningen din.

Du får mulighet til å bo i et annet land, lære språk, nye arbeidsmetoder, bli kjent med en annen kultur og få internasjonal erfaring.

Men før du reiser ut kan det være verdt å tenke over hvor du vil legge igjen klimaavtrykket ditt? Vi anbefaler at du heller reiser på utveksling til India, som nesten garantert vil forandre deg som person, enn å ta korte helgeturer til europeiske storbyer.

Men husk; dersom det er én reise du skal ta, bør du prioritere et semester i utlandet, hvor du får fordype deg i en ny kultur og virkelig blir kjent med byen du skal bo i, og menneskene som bor der.
 

Reis til Europa med tog fremfor Australia med fly

Før utveksling

Regjeringen har som mål at flere studenter skal reise på utveksling i løpet av studiet. Det er en unik mulighet til å utvikle faglig kompetanse, oppleve en ny kultur og få internasjonal erfaring.

Samtidig er utveksling en anledning til å tenke gjennom hvordan du ønsker å reise.

Du kan gjøre valg som både gir deg mer ut av oppholdet – og et lavere klimaavtrykk.

Et godt råd er å prioritere lengre opphold fremfor mange korte turer. Et semester i utlandet gir deg tid til å bli kjent med stedet og menneskene – og ofte et lavere samlet klimaavtrykk enn hyppige reiser.

Velg destinasjon og reisemåte med omtanke

Å velge Europa fremfor oversjøiske destinasjoner kan gi både lavere kostnader og lavere utslipp. Samtidig gir Erasmus+ i Europa gode rammer:

• du betaler ikke skolepenger
• du får Erasmus-stipend og støtte fra Lånekassen
• du får tilgang til språkkurs og språktest
• du kan reise enklere og mer fleksibelt

Forskjellen i klimaavtrykk er betydelig:

• Fly t/r Sydney: ca. 10 400 kg CO₂
• Fly t/r Paris: ca. 1 556 kg CO₂
• Tog t/r Paris: ca. 332 kg CO₂

Du kan altså reise mange ganger med tog i Europa før du når utslippet fra én lang flyreise. Prøv feriekalkulatoren Klimatsmart semester.
 

👉 Velger du tog eller buss, kan du også søke om miljøstipend fra USN.

Da kan du også søke om å få 2000 kroner i miljøstipend fra oss.

På selve utvekslingen

• Kjøp brukt! Det er alltids en mulighet for å få kjøpt brukt. Kanskje er det en Facebookgruppe for studentboligen du skal bo i, for universitetet eller en gruppe for kjøp og salg i byen du skal bo i? Ved å kjøpe brukt kjøkkenutstyr, møbler, pensum og interiørartikler sparer du både miljøet og lommeboken.
   
• Ta med en flaske du kan fylle opp med vann. Kan du ikke drikke vannet fra springen? Undersøk om du kan bruke en vannfilterkanne til vannet fra springen. På campus finnes det ofte egne vanndispensere hvor du kan fylle flasken din, så slipper du å kjøpe mange nye plastflasker.
   
• Kjøp en brukt sykkel. Sykkel er en flott måte å komme seg rundt i en ny by på. Før du reiser hjem kan du selge sykkelen, kanskje går du opp i opp? PS: husk hjelm.
   
• Gjør deg kjent med lokal søppelsortering. Sorterer de plast, matavfall, glass, papir osv.?
   
• Ta med handlenett hjemmefra, og sjekk om landet du skal til forbyr plastposer (som de blant annet gjør i Tanzania, Danmark, Frankrike og Tyskland).
   
• Hvis du skal reise rundt i utvekslingslandet: unngå fly, reis heller med tog. På denne måten får du også sett mye mer av landet, og kanskje møter du noen andre som er på togloffing. PS: book gjerne togbillettene tidlig, da får du de billigste billettene.  Reiser du miljøvennlig kan du søke om miljøstipend!
   
• Før du reiser hjem kan du arrangere en auksjon/gi-bort-kveld. Da blir du kvitt tingene du ikke skal ha med deg hjem på en grønn måte. I tillegg gir du andre muligheten til å kjøpe brukt. Kanskje du også tjener litt på det, slik Pernille gjorde da hun var på utveksling i London.

Har du noen bærekrafttips du har lyst til å dele med studenter som skal på utveksling? Send en e-post til international@usn.no

Inspirerende nettsider

• Erasmus by train. Av studenter, for studenter.
• Facebooksiden "Togferie" med tips til togreisen
• Les om Anette som syklet til sin utveksling i Munchen. 
• Eurovelo (sykkelrutekart).
• Warmshowers, et nettverk for syklister.
• Trainline - en app/nettside hvor du kan kjøpe togbilletter over hele Europa.
• Søk om vårt miljøstipend for en bærekraftig utvekslingsreise.
• Tidligere rektor Petter Aasen om bærekraft og grønt skifte.