Lørdagsuniversitetet Sandefjord: Aldring og trenbarheit

Hvilken betydning har alder for trening og treningstilpasning?

Eva Maria Støa er helse- og treningsfysiolog og førsteamanuensis på Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving ved campus Bø. Hun både underviser og forsker innenfor tema knyttet til fysisk trening, treningsadaptasjoner og effekter av trening, i både et helse- og prestasjonsperspektiv. 

I sin doktorgrad fokuserte hun blant annet på effekter av trening blant personer med diabetes type 2, og de siste årene har hun vært mye involvert i studier som handler om prestasjonsavgjørende faktorer ved løping, langrenn og sykling.