Tredjeårsstudent Arvid Laurin Naujoks utdanner seg til helse- og treningsfysiolog, og er akkurat ferdig med praksisperioden på Samtun. Her får pasienter med rusavhengighet et tverrfaglig behandlingstilbud, hvor fysisk aktivitet, trening og uteaktiviteter i ulike former tilbys i tillegg til annen behandling.
– På Samtun er vi opptatt av fysisk aktivitet både for fysisk og psykisk helse. Vi har treningsrom, og i tillegg faste dager med ulike aktiviteter. Vi oppfordrer også pasientene til å være aktive på fritiden, forteller Siri Stauch Hansen, som er nestleder ved Samtun og utdannet psykiatrisk sykepleier.
Samtun ligger idyllisk plassert i skogen på Hørte, omtrent fem km fra USN campus Bø. Rett på utsiden av bygningene ligger flott natur, elv, stier og skiløyper som, i tillegg til treningsrom, innbyr til aktivitet i rolige og naturskjønne omgivelser.
I dette miljøet har Arvid fått oppleve hvordan fysisk aktivitet kan være en nøkkel til mestring og livsglede for mennesker som står i en krevende livssituasjon.
– I praksisperioden har jeg fått et unikt innblikk i hvordan trening og fysisk aktivitet kan brukes som en del av rehabilitering for rusavhengige. Jeg har blant annet planlagt og gjennomført styrketreningsøkter, yoga og deltatt på ulike aktiviteter ute som alpint, turer og ispilke, i tillegg til å delta i morgenmøter og den daglige driften ved Samtun, forteller Arvid.
LES OGSÅ: Utdanninger innen trening, kroppsøving og friluftsliv
Samarbeid mellom USN og lokale aktører
USN samarbeider med flere lokale aktører som kan tilby relevant praksis for studenter som tar denne fordypningen.
– At studenter kan komme til et sted som Samtun er helt avgjørende for at vi kan bli forberedt på hva som kommer til å møte oss i arbeidslivet. Det vi lærer i teori kan vi ta med oss ut hit og prøve ut i den virkelige verden, forteller Arvid.
– Vi har hatt praksissamarbeid med USN over flere år nå, og vi er veldig fornøyde med å ha studenter her. Vi opplever det også som en ressurs for oss at studenter kan være med å veilede fysisk aktivitet og delta i planlegging og gjennomføring av ulike aktiviteter for pasientene, utdyper Siri.
Valget om å studere på USN campus Bø
Arvid er fra Stokke, mellom Sandefjord og Tønsberg. Da han skulle velge studiested var det viktig for ham at det ikke var altfor langt unna hjemstedet.
– Jeg er vokst opp i et landlig område, og jeg kjente at jeg var ikke helt klar for storbylivet. I tillegg er trening noe jeg alltid har interessert meg for, sier han.
Da han letter etter mulige studieretninger, oppdaget han muligheten til å fordypning som helse- og treningsfysiolog på USNs campus Bø. Her får man spesialkompetanse i aktivitetsmedisin og hvordan tilpasset fysisk aktivitet kan brukes for å forebygge og behandle ulike fysiske og psykiske helseutfordringer.
– Jeg har lyst til å jobbe tett med mennesker med ulike utfordringer og bruke kunnskap om både fysisk aktivitet og atferdsendring til å hjelpe personer der de er i sitt liv. Jeg er også veldig glad i å være ute, så jeg hadde faktisk friluftslivsstudier som de også har i Bø, som andrevalg, forteller Arvid.
LES OGSÅ: Hekta på tur? Ta en bachelor i friluftslivsveiledning
Et unikt studentmiljø
– Studentmiljøet her er utrolig bra! Jeg kan ikke tenke meg at det blir det samme på større campuser med flere tusen studenter. Jeg opplever at folk her er flinke til å passe på hverandre, og jeg tror det skal mye til for å oppleve ensomhet. Samtidig er det veldig mange tilbud her, selv om campus ligger i et mindre tettsted.
Arvid påpeker også at han på grunn av en veldig god linjeforening, Adrenalin, har blitt kjent med mange studenter ved andre bachelorprogrammer.
– Vi har for eksempel hatt julebord med studenter fra IT, økonomi og andre studier. Linjeforeningen arrangerer også mange aktiviteter som Rauland- og Hovden-turer hvor vi har stått på ski.
Utveksling og bruk av kunnskap
Det var på utveksling i Tsjekkia i femte semester at Arvid og en medstudent begynte å vurdere ulike praksissteder.
– Vi hadde veldig gode erfaringer og opplevelser med å være på utveksling. Vi visste begge to, før vi valgte praksissted, at vi ønsket å jobbe innenfor rehabilitering. Samtun hørtes ut som et spennende og relevant sted å være. Jeg tenkte at kunnskapen jeg får i praksis der vil være nyttig for meg når jeg senere skal ut i jobb, og det er også positivt å ha på CV-en at man har vært på et sted som Samtun, sier Arvid.
Selv om de visste hva Samtun var, og at fysisk aktivitet er en viktig del av behandlingen der, så var ikke studentene forberedt på hvor store forskjeller det kan være i motivasjon for fysisk aktivitet fra person til person.
– Det er først når vi kommer ut i praksis at vi virkelig får erfare de store individuelle forskjellene det kan være i en gruppe. Alle har sin egen historie. Derfor er det så viktig at vi klarer å møte og forstå hvert menneske der de er i sin livssituasjon. Jeg er blant annet opptatt av hvordan fysisk aktivitet kan være effektivt for å skape mestringstro, sier han.
Erfaringer som setter spor
Etter endt praksis, er han helt sikker på at han har med seg verdifull kunnskap og erfaringer som kan kan bruke videre i nye møter med pasienter og andre som trenger støtte og tilrettelegging for å finne sin vei til bedre helse.
– Erfaringene jeg har fått her har gitt meg en solid faglig og personlig ballast. Ikke minst har jeg fått bekreftet mange ganger det vi også har lært i teori; å alltid møte de man skal hjelpe med respekt, ydmykhet og forståelse. Folk er folk. Selv om man har tatt noen valg som har gjort at man har det vanskelig, og uansett hvilken historie og erfaringer noen bringer med seg, så fortjener alle å bli møtt med respekt og forståelse der de er, sier Arvid.