Bachelor i trening, ernæring og helse

Fordypning i trenings- og kostholdsveiledning ved campus Vestfold

Har du en lidenskap for trening og ernæring og et ønske om å motivere og veilede andre? 

Med fokus på forebygging, kostholdsveiledning og fysisk aktivitet får du kompetansen til å gjøre en forskjell, samtidig som du utvikler ferdigheter innen coaching, ledelse og kommunikasjon.

Som student i Vestfold får du tilgang til moderne treningsfasiliteter både inne og ute, og blir en del av et inkluderende og aktivt studentmiljø. 

Dette er utdanningen for deg som vil kombinere faglig kunnskap, praktiske ferdigheter og veiledningskompetanse, samtidig som du inspirerer andre til en sunnere og mer aktiv livsstil. Vil du vite mer? Ta kontakt med programansvarlig Anne Sæther.

Følg trenings- og kostholdsveilederstudentene og Boost Linjeforening på Instagram.

Hva slags jobb får du?

Du kan få jobb både innen offentlig og privat sektor, eksempelvis som

• livsstilveileder
• personlig trener (PT)
• kostholdsveileder
• aktivitetsleder både ved private og offentlige institusjoner
• treningsveileder på treningssenter
• rådgiver innen helse og trening
• rådgiver innen HMS-arbeid
• friskvernsrådgiver
• rehabiliteringsansvarlig
• trener
• miljøterapeut
• frisklivskoordinator
• lederverv innen helse- og treningsbransjen

Kontakt med arbeidslivet

Hos oss er praksis gull. Vi kombinerer læring på campus med læring i praktisk arbeid, slik at du får erfaring hos og kontakt med potensielle arbeidsgivere.

I tillegg arrangeres det jevnlig gjesteforelesninger og besøk fra ulike fagpersoner og institusjoner, slik at du får innsikt i hvordan utdanningen brukes i praksis. Dette gir deg muligheten til å bygge nettverk, få verdifull erfaring og kanskje sikre deg jobb etter endt utdanning. 

Gjennom vårt samarbeid med privat, offentlig og frivillig sektor har vi god oversikt og innsikt i fremtidige behov og hvilke krav til kompetanse du trenger for å møte fremtiden. Slik gir vi deg trygghet på at du er godt rustet til å møte arbeidslivet etter studiene.

Dette lærer du 

I løpet av utdanningen får du kompetansebevis som personlig trener, kostholdsveileder, aktivitetsleder og livredder, i tillegg til en bachelorgrad. 

Teori, praksis og praktiske erfaringer er integrert i hele utdanningen. Gjennom praksis tilegner du deg kunnskap og faglig innsikt i samarbeid med erfarne yrkesutøvere. Du lærer å jobbe med utfordringer og dilemmaer som preger hverdagen til idretts- og helsefaglige yrker. Våre studenter er attraktive på arbeidsmarkedet fordi de har en praksisnær tilnærming fra utdanningen.

Teoriundervisningen er lagt opp som forelesninger, gruppearbeid og prosjektjobbing.

Du vil lære og erfare:

• Praktiske aktiviteter i ulike miljø og ulike årstider.
• Kroppens oppbygning og funksjon (anatomi og fysiologi).
• Sammenheng mellom ernæring, trening, helse og prestasjon.
• Ulike målgruppers behov for fysisk aktivitet gjennom et livsløp.
• Helseutfordringer.
• Forhold mellom idrett, media og marked.
• Ulike treningskulturer og subkulturer.
• Organisering, taktikk, teknikk og regler i ulike idretter.
• Sentrale verdier i idrett og lek.
• Testing av fysiske egenskaper.
• Hvordan idrett fungerer som samfunnsaktør og bidragsyter i helsefremmende og forebyggende arbeid.
• Grunnleggende kunnskap om hva som karakteriserer vitenskap.
• Grunnleggende metode, statistikk og kritisk kildebruk.

Profilen på studiet kan variere noe avhengig av hvilke valgfag og eventuelle delstudier i utlandet du velger. Les om Sofie som er på utveksling i Monterey Bay

Studiet avsluttes med en bacheloroppgave hvor du får tid til fordypning innenfor aktuelle tema.

Videre utdanningsmuligheter

Studiet kvalifiserer for opptak til praktisk-pedagogisk utdanning (PPU) og flere relevante masterstudier, som Master i idretts- og friluftslivsfag.

Videre studiemuligheter på mastergradsnivå vil være avhengig av samsvar mellom den enkelte mastergradsretning og antall fordypningspoeng (spesialiserte studiepoeng) du har innenfor gitte områder, inkludert valgfag.