– Det virker kjempebra her! Skikkelig god stemning overalt. Både kantina og treningsrommet var veldig bra, sier Joel Halvorsen, elev fra Re videregående skole
.
Han og resten av elevene fra idrettslinjen fikk en spennende og lærerik fagdag da de besøkte Universitetet i Sørøst-Norges (USN) campus i Vestfold. Dagen var fylt med praktiske øvelser, faglig påfyll og innsikt i hvordan det er å være idrettsstudent, presentert av bachelorstudenter i trening, ernæring og helse.
Avdelingsleder for idrettsfag ved Re vgs, Espen Næss Lund, forteller at det er andre året elever benytter seg av en slik fagdag på universitetet.
– Dette er helt supert for oss. Elevene får et mye tettere forhold til det de lærer om for eksempel fysiske egenskaper, når de får oppleve det i praksis, sier han.
– Det er relevant både for enkeltstående fag som treningslære og aktivitetslære, og tverrfaglig. Her på USN får elevene teste utstyr vi ikke har på skolen, og i tillegg får de et innblikk i hvordan det er å være student, sier Lund.
LES OGSÅ: Kombinerer kunnskap med lidenskap for trening
Test av fysisk kapasitet og teknikk
Elevene fikk prøve seg på en rekke ulike aktiviteter og tester, inkludert måling av maksimalt oksygenopptak (VO2-max), styrketrening, hurtighetstesting og spensttester. For mange var det første gang de fikk oppleve slike tester i en profesjonell kontekst.
– Det har vært kjempegøy! Vi har fått testet mye forskjellig, og på en skikkelig profesjonell måte. VO2-max-testen var fascinerende, og det å se verdiene på tavlen mens noen løp, gjorde det lettere å forstå teorien vi lærer på skolen, sa Johannes Ravndal Andreassen, elev ved Re vgs.
Johannes, som også spiller håndball, fikk nyttige tips til styrketrening:
– De som hjalp oss var tydelig veldig flinke og hyggelige! Jeg hadde egentlig tenkt å søke meg til NIH til høsten, men nå vurderer jeg også USN som en mulighet, sier han.
LESE OGSÅ: Toppidrettsstudent - toppidrettsutøver og student
Studentorganisert fagdag
Idrettsstudentene ved USN sto selv for planleggingen og gjennomføringen av fagdagen. De hadde laget øktplaner og strukturert aktivitetene slik at elevene fikk maksimalt utbytte av dagen.
– Å involvere dem i planlegging og la dem lede gir viktig erfaring innen aktivitetslære og pedagogikk, forklarte Anne Sæther, programansvarlig for trening, ernæring og helse ved institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving på USN
– Det er også en fin måte for dem å bygge bånd seg imellom.
I tillegg til de praktiske øvelsene fikk elevene også en forelesning om viktigheten av riktig kosthold i forbindelse med trening. Dagen ble avsluttet med en engasjerende Kahoot-quiz, der studentene oppfordret elevene til å «gå hjem og spise masse mat!».
Ada Fredriksen og Mailen Ryggetangen var imponerte over elevene de møtte i løpet av dagen.
– Mange har sagt at de synes det virker spennende å studere her, forteller de.
Fagdagen ble avsluttet med takk for i dag, utdeling av brosjyrer og en oppfordring fra Anne Sæther ved USN:
– Vi håper å se noen av dere igjen som studenter her!
LES OGSÅ: Utdanninger innen idrett, trening, kroppsøving og friluftsliv