Mine foredrag:
Spiseforstyrrelser
Hva er spiseforstyrrelser, og hvordan identifiserer og håndterer vi spiseforstyrrelser?
Når blir trening sykelig?
Fysisk inaktivitet er et av de store folkehelseproblemene, men samtidig kan trening bli både overdrevent og tvangspreget. I dette foredraget lærer du om når trening blir sykelig, hvilke konsekvenser det kan ha, og hvordan vi kan håndtere sykelig trening.
Fysisk aktivitet og mental helse
Hvilke effekter har fysisk aktivitet på mental helse, og hvordan kan fysisk aktivitet brukes forebyggende og behandlende ved ulike psykiske lidelser?
Sykt perfekt - ungdom, fysisk aktivitet og helse
Aldri før har ungdom vært mer prestasjonsfokusert, og opplevd så mye press som i dag. Hvordan påvirker dette helsen, og hvordan henger dette sammen med fysisk aktivitet, trening og idrett?
