Studiekvalitetsuka

Skrivesenterets koordinator Hanna Kavli Lodberg-Holm har utviklet et introkurs i akademisk skriving i form av en Canvas modul som du kan laste ned på norsk eller engelsk. 

Trykk på bildet for å komme til kurset.

English: Intro course in academic writing

Å skrive en akademisk tekst kan være overveldende. Derfor er det lurt å dele opp skriveprosessen i ulike stadier der du fokuserer på ulike oppgaver. 

Problemstilling: Finn en retning 

• Å utvikle en konkret problemstilling gir deg retning for oppgaven. 
• Ha alltid problemstillingen foran deg når du skriver! 

Disposisjonen: Utvikle strukturen 

• Før du starter å skrive, sett opp en disposisjon med hovedtemaene i oppgaven og hvordan du skal strukturere den. 
• Fyll ut disposisjonen med info mens du leser og inkluder kildehenvisningen. 

Førsteutkastet: Skriv for deg selv 

• Skriv om informasjon i dine egne ord ved å legge bort kilden og skriv din egen oppfatning. 
• Sørg for at første setning i hvert avsnitt introduserer tema for avsnittet, og siste setning leder leseren til neste tema for å skape flyt. 

Andreutkastet: Kommuniser med leseren 

• Strukturer setningene dine ved å begynne med kjente og avslutt med ny og kompleks informasjon.  

• Bruk et akademisk språk, men ikke lag setningene dine så innviklet som mulig. Varier setningslengde, definer faguttrykk og bruk aktiv stemme. 

Sisteutkast: Fokuser på detaljene

• Korrekturles oppgaven: Skriv ut oppgaven på papir og les høyt for deg selv. 
• Sjekk alltid over litteraturlisten, selv om du bruker et referanseprogram. 

Råd på veien 

• Del teksten din med andre og få tilbakemeldinger. 
• På skrivesenteret kan du bestille ukentlige konsultasjoner helt gratis. 
• Sett tidsfrister for deg selv for de ulike utkastene. 
• Oppsøk skrivesenteret tidlig! 

• Lær deg tidsplanlegging og forhold deg aktivt til den.
• Planlegg dagen din! Lag en god struktur som passer for deg. Jobb i tidsrommene du skal jobbe og nyt pausene du har planlagt!
• Lag deg delmål – del opp oppgavene i flere små mål og ta et av gangen. På denne måten kan du unngå at det føles for overveldende.
• Fjern distraksjoner! Du kan skru av internett, legge bort mobilen og andre ting som distraherer deg. Belønn deg heller med dette i pausene du har planlagt.
• Har du for mange jern i ilden? Tiden strekker ikke til. Prioriter!
• Delta på undervisning og oppsøk andre. Vær aktiv!
• Prokrastinering smitter: Bli enig i gruppa eller med den du jobber med - hva er tidsfristene?
• Lag god stemning i kollokviegruppa og hei på hverandre!
• Lag dine egne tidsfrister!
• Belønn innsatsen din og ikke resultater.
   

Skriv med egne ord

• Les kilden du skal bruke og sørg for at du forstår innholdet.
• Legg originalkilden bort, og tenk deg at du skal forklare det du har lest for en medstudent.
• Noter gjerne noen stikkord om viktige opplysninger eller tall du vil ha med i teksten.
• Sett inn referanse til kilden du har hentet informasjonen fra, også når du bruker dine egne, tidligere arbeider

Løs oppgaven selv

• Du kan ikke få eller betale for hjelp til å svare på besvarelsen.

Marker tydelig i besvarelsen når du bruker kilder

• Oppgi kilder i teksten der du bruker dem.
• Oppgi alle kildene du har brukt i teksten i referanselisten.
• Bruk gjerne flere kilder i samme setning eller avsnitt for å diskutere dem opp mot hverandre.

Dette er plagiering

• Å bruke kunnskap produsert av andre uten å referere til dem. 
• Å kopiere setninger direkte uten å markere som sitat. 
• Å bruke andres setninger som du bare har omskrevet litt. 
• Å bruke fotografier, tabeller og grafer uten tillatelse. Egne versjoner kan lages, men må siteres korrekt. 
• Å kopiere tekst fra en oppgave du eller en medstudent har levert og fått studiepoeng for tidligere. 

Hva regnes som selvplagiering?

• Om du presenterer eget, tidligere arbeid som nytt arbeid uten å oppgi kilde, regnes dette som fusk.
• Plagiering er å fremstille andres eller eget tidligere arbeid og ideer som sine egne eller nytt arbeid, for eksempel ved å kopiere tekst, bruke andres sitater eller parafrasering uten tilstrekkelig kildehenvisning. Dette kan også være avskrift av tidligere innleverte oppgaver eller eksamener som er skrevet av studenten selv eller av andre, uten tilstrekkelig kildehenvisning. Dette er også typisk for en besvarelse som er preget av manglende selvstendighet.

Vår europeiske universitetsallianse EDUC, tilbyr en gratis, digital og svært fleksibel innføring i forskning og kritisk tenkning.  

Kurset gir ett studiepoeng og består av en rekke forelesninger og aktiviteter som du kan følge selv, når det passer deg (innenfor en periode på ti uker).

Kurset har to gjennomføringer høsten 2025:

• 17. september til 26. november
• 15. oktober til 19. desember

Oppdatert kursbeskrivelse i EDUCs kurskatalog: 

• Initiation to Research and Critical Thinking (courses.educalliance.eu)

Gulrot: Fullfører du dette kurset, kvalifiserer det til søkning på et såkalt «oppdagelses-internship», der du kan besøke et forskningsmiljø eller -laboratorium ved et av de andre EDUC-universitetene i Europa i ei uke. Her får du oppleve forskerhverdagen og blir kjent med forskere innen ditt fagfelt. Du får også EDUC-stipend som dekker noe av utgiftene til reise og opphold.

• Les mer: Ta internship i Europa med EDUC

Leder for USN eDU, Svend Andreas Horgen stiller spørsmålet om kunstig intelligens kan brukes til læring.

Trykk på bildet for å komme til webinaret.

Når modeller basert på kunstig intelligens kan skape nytt innhold; enten tekst, lyd eller bilder. Dette ser vi kanskje oftest nå i chattebotter der det genereres tekst basert på spørsmål eller prompter som brukeren taster inn. 

Det er viktig å huske på at svarene som kommer her er basert på hvilket ord som sannsynligvis kommer som neste i rekken, men som ikke nødvendigvis er korrekte. 

Bruksområder: dette kan jo være et kreativt verktøy som kan gi forslag til konformasjonstaler, handlelister eller treningsopplegg, men siden det ikke nødvendigvis kommer korrekt informasjon så bør det ikke puttes direkte inn i skolearbeid. Bruk heller verktøyet i en idèfase, til å hjelpe med oversettelser, for å hjelpe til med struktur etc. Ved bruk av KI må du sjekke USNs retningslinjer for hvordan du skal henvise korrekt til bruken. 

Med god og riktig bruk kan kunstig intelligens-teknologi være en nyttig støtte. Her er noen gode tips på veien:

• KI-generert tekst er ikke alltid sann/riktig, så du må bruke din egen kompetanse til å kvalitetssikre.
• Hvis det er tillatt å bruke alle hjelpemidler på eksamen, og det ikke står noe annet i eksamensoppgaven, kan du bruke KI i arbeidet med å utforme svar på oppgaven.
• Dersom du bruker KI-verktøy til å generere tekst, bilder, kode, utregninger, løsningsforslag eller lignende må du vise til det verktøyet du har brukt. Du må også redegjøre for, og dokumentere, hvordan du brukte verktøyet (se Kildekompasset.no).
   

 Dette verktøyet kan hjelpe deg å finne kilder til en tekst.

1. I trefflista kan du trykke på “Filters” for å sette avgrensning på år. I trefflista kan du også velge fanen “Topics”. Her kan du lese kort om de emneordene som beskriver artiklene i trefflista.  
2. Dersom det er noen spesielle avsnitt du ønsker å fokusere på, kan du markere teksten. Under søkeboksen i Keenious vil det stå “Highlighting text”, og du kan da trykke på søkeknappen på nytt for å generere anbefalinger som vektlegger den markerte teksten.
3. Når du klikker på en artikkel, så kan du scrolle ned for å se “Similar articles”, altså artikler som ligner på den du allerede har klikket deg inn på. 

Hvordan generativ kunstig intelligens (KI) kan brukes som støtte i studier ved USN?

Her har vi samlet fire enkle kurs for deg som vil få orden på finansene som student:

• Slik setter du opp et studentbudsjett
• God kontostyring
• Hvordan betaler man regninger?
• Studielån og forsikring

Mindfulness er en godt dokumentert metode for å mestre stress, bedre livskvalitet og øke evnen til å regulere oppmerksomhet og konsentrasjon. 

Ved å lære grunnleggende mindfulnessøvelser, kan du lære å finne forankring i seg selv, og du er mindre sårbar for stress, uro og bekymringstanker. Dette kan bidra til at du responderer klokere på studielivets uunngåelige opp- og nedturer. 

• Finn et tidspunkt på dagen der du legger bort skjermen og bare kjenner etter. Bruk sansene: hva ser du? hvilke lyder hører du? merker du noen lukter? eller smaker?

• Når du har lest samme setning ti ganger, gå ut og trekk pusten dypt i frisk luft. Legg merke til luften som kommer inn gjennom nesa, ned i brystet og helt ned i magen, og hvordan brystet og magen utvider seg ved innpust og trekker seg sammen på utpust. 
• Når du bekymrer deg for framtida eller fortida, forsøk å puste dypt og merke kroppen din. Merk hvilke kroppsdeler som berører underlaget du sitter, ligger eller står på. Finn noen støttende eller beroligende ord eller setninger som passer for deg. Det kan for eksempel være «jeg gjør så godt jeg kan», «jeg er god nok som jeg er», «det er ikke rart at jeg er bekymret, alle er det innimellom, men det går over», «alle gjør feil av og til, det er ikke farlig», «det er bare tanker, og jeg er ikke tankene mine»
• Når du kjenner deg urolig og engstelig; tenk på tre ting du faktisk er takknemlig for, på tross av uro og engstelse.
• Husk at stresset ditt forteller at nervestystemet er urolig og på vakt og ikke at du skal stryke på eksamen.

Sliter du med å gjennomføre det du skal, og utsetter både små og store oppgaver i hverdagen? Ønsker du å forstå hvorfor du ender opp med å prokrastinere, og hvordan du kan få ting gjort? I dette e-læringskurset vil du lære hva prokrastinering er, og hva du kan gjøre for å unngå å utsette det som er viktig for deg.

Samtaleterapeutene Jeanette Amundsen Vik og Katarina Poleszynski jobber i SSN Helse og har utarbeidet et e-læringskurs om prokrastinering som du kan streame når som helst.

Prokrastineringskurs 

🎯 Unngå studiefellene - planlegg smart fra dag én

• Kartlegg dine utfordringer som student. Lag din personlige "tidstyv-analyse".

• Bruk SMART-mål og lag en ukeplan med spesifikke studietimer.

• Lag din læringsdagbok for å se din egen utvikling.

📝 Effektiv notatteknikk - Hold orden og lær bedre

• Lag temabaserte oversikter over pensum for systematisk gjennomgang.

• Bruk Cornell-metoden for å dele notatene inn i kolonner for enklere gjennomgang.

• Kombiner lytting med notering av hovedpoenger og refleksjoner.

🧠 Boost Hukommelsen - Effektive teknikker

• Bruk tankekart og fargerike diagrammer for å koble sammen konsepter.

• Lag notatkort for optimal repetisjon.

• Lag akronymer eller huskeregler for komplekse teorier og fakta med mnemoniske teknikker

🤝 Kollokviegrupper som fungerer - Lær mer sammen!

• Definer spesifikke læringsmål for hvert møte.

• Bruk "I DO ARRT"-modellen for grupperegler, struktur og flyt.

• Bruk aktive læringsteknikker som problemløsning på tavla og "Think-Pair-Share".

💪 Eksamenstips som virker - Mestre eksamen med selvtillit!

• Lag temabaserte oversikter for systematisk gjennomgang.

• Bruk gamle eksamensoppgaver og lag dine egne spørsmål.

• Analyser tidligere eksamener for mønstre og forbered deg målrettet.

• Lag eksamenssprint med kollokviegruppa

• Sett deg godt inn i referering 

• Få hjelp av biblioteket og akademisk skrivesenter

• Bruk kildekompasset aktivt

• Sett deg inn reglene for hver enkelt eksamen

• Se samlingen av gode eksempler og forklaringer i Canvas

Riktig bruk av KI

• Sjekk i emneplanen eller med emneansvarlig hva som gjelder i dine fag

• Oppgi KI-verktøy du har brukt og hvordan 

• Ha kontroll på kildene dine, kilder må oppgis

• Anbefalt KI-verktøy: Sikt KI-chat (p.g.a personvern og informasjonssikkerhet)

• Husk å sjekke USNs retningslinjer for bruk av KI